Pilates é uma técnica de construção de movimento, um estudo corporal somático que se utiliza de aparelhos e exercícios únicos e específicos criados por Joseph Pilates, e que através de seis princípios-chave (Respiração, Fluidez, Concentração, Controle, Centro de Força e Precisão) busca conectar o corpo e a mente para uma realização plena. (fonte: blogpilates)
As aulas são ministradas pela professora Karen.
Karen Ferreira Magalhães é graduada em Fisioterapia pela Faculdade Padrão – Goiânia/GO; e Especialista em Traumato Ortopédica com ênfase em terapias manuais, pela Faculdade Ávila – Goiânia/GO. Tem formação no método Pilates modalidades aparelho e solo, além de Elastiband e Terapias Manuais – drenagem linfática, bambu terapia, ventosa e auriculoterapia. Tem experiência nas áreas de Terapia do Trabalho, atuando de forma preventiva e curativa, além de vasta atuação como instrutora de Pilates.
