Yoga é uma prática milenar, uma filosofia de vida, que busca equilíbrio entre corpo, mente e espírito e a elevação do estado de consciência do praticante, visando autoconhecimento e conexão. Não está ligada a nenhuma religião, tampouco é uma ginástica. No Ocidente, a prática mais difundida é a do Hatha Yoga, que movimenta a energia do corpo através de posturas, respiração e meditação. Movimentando e fortalecendo o corpo, o praticante acalma a mente e alcança uma conexão espiritual mais profunda. Todas as pessoas, de qualquer idade, gênero e condição física podem praticar Yoga. Não existe contraindicação.
As aulas no Instituto Flamboyant são ministradas pela professora Camila Pessoa, e acontecem às quartas e sextas, com uma turma às 07h e outra às 07:55h.
Camila Pessoa é Professora universitária. Gestora Cultural. Mestranda em Educação na Universidade Federal de Goiás – UFG. Graduada em Comunicação Social / Jornalismo pela UFG. Especialista em Produção e Gestão Cultural pela UFG; e em Yoga pela PUC GO. Em 2012 recebeu o prêmio de reconhecimento da Organização das Nações Unidas pela Contribuição à Cultura de Paz e à Sustentabilidade por trabalho de voluntariado. Instrutora de Hatha Yoga. Palestrante. Focalizadora de retiros de Autoconhecimento, Yoga e Meditação.
